Alternativa a Drylendar: SoberBear e Drylendar

Cosa fa Drylendar

Drylendar è un calendario. Lo apri, tocchi un giorno, registri cosa hai bevuto e la griglia si riempie. Il verde indica un giorno senza bicchieri, e l’obiettivo dichiarato è semplicemente vedere più verde con il tempo.

Intorno a questo aggiunge note, amici che fanno lo stesso percorso, sincronizzazione con Salute, un riepilogo di fine anno, le serie, il monitoraggio sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island e — dall’aggiornamento del giorno prima della nostra verifica — pieno supporto per VoiceOver e Controllo vocale, cioè più lavoro sull’accessibilità di quanto abbia fatto la maggior parte delle app di questa categoria.

Ha 4,3 stelle su circa 150 valutazioni statunitensi, che è un campione piccolo. Il suo prezzo è insolito e vale la pena conoscerlo: 4,99 $ al mese, 34,99 $ all’anno oppure 59,99 $ una volta sola, per sempre. Nessun altro qui lo propone.

Una cosa da controllare prima di installarla: richiede iOS 18. È l’asticella più alta tra tutte le app di queste pagine.

In cosa SoberBear è diversa

Le due app non sono d’accordo su cosa dovresti guardare.

Drylendar mostra un registro del tuo bere. È lo strumento giusto per la moderazione, perché moderare ha bisogno di un numero giornaliero da confrontare. SoberBear non ha alcun diario dei bicchieri: conta i giorni in cui non hai bevuto nulla e trasforma ognuno in ore di aspettativa di vita, denaro verso un obiettivo di risparmio e una linea del corpo su cosa sta cambiando in te a quel punto.

La differenza pratica si vede verso la terza settimana. Su un calendario, anche un giorno in cui non hai bevuto richiede una voce. Se hai smesso invece di ridurre, quella voce è uno zero, e registrare zeri è un’abitudine che quasi nessuno mantiene. Un contatore di giorni non ha nulla da inserire: continua semplicemente a contare.

Se stai moderando, l’argomento si rovescia e lo vince Drylendar.

Dove Drylendar è migliore

Puoi comprarla una volta sola. 59,99 $ per sempre contro un abbonamento ricorrente è un vantaggio vero, e per chi è stanco degli abbonamenti può essere l’unico dato che conta.

Si sincronizza con Salute. SoberBear no.

Registra quello che hai bevuto davvero. Se vuoi sapere che venerdì sono stati quattro e sabato due, SoberBear non può dirtelo.

Amici, schermata di blocco e Dynamic Island. Niente di tutto questo da parte nostra.

Quale delle due

Prendi Drylendar se stai riducendo, se vuoi il calendario come registro, se Salute conta per te o se preferisci pagare una volta sola.

Prendi SoberBear se hai smesso e vuoi che i giorni siano contati per te invece che inseriti da te — e che ognuno di quei giorni ti venga mostrato come qualcosa che ti sei ripreso.

Una nota sulle valutazioni: Drylendar ne ha circa 150. Non è una critica: è un’app giovane che si muove in fretta. Significa però che ti stai basando su meno evidenza rispetto alle app più anziane della categoria.

Cosa non è nessuna delle due

Nessuna delle due è una terapia. Se bevi molto tutti i giorni, smettere di colpo può causare convulsioni e, raramente, un delirium tremens che mette in pericolo la vita. Parlane con un medico prima di smettere: potresti aver bisogno di farmaci per farlo in sicurezza.