Drylendar Alternative: SoberBear und Drylendar

Was Drylendar macht

Drylendar ist ein Kalender. Du öffnest ihn, tippst einen Tag an, trägst ein, was du getrunken hast, und das Raster füllt sich. Grün heißt: ein Tag ohne Getränke, und das erklärte Ziel ist schlicht, mit der Zeit mehr Grün zu sehen.

Drumherum kommen Notizen, Freundinnen und Freunde auf demselben Weg, Health-Sync, ein Jahresrückblick, Serien, Tracking auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island — und seit dem Update am Tag vor unserer Prüfung volle Unterstützung für VoiceOver und Voice Control, also mehr Arbeit an Barrierefreiheit als die meisten Apps dieser Kategorie geleistet haben.

Sie hat 4,3 Sterne bei rund 150 US-Bewertungen, was eine kleine Stichprobe ist. Ihre Preisgestaltung ist ungewöhnlich und wissenswert: 4,99 $ im Monat, 34,99 $ im Jahr oder einmalig 59,99 $, für immer. Das bietet hier sonst niemand.

Eine Sache vor der Installation: Sie verlangt iOS 18. Das ist die höchste Hürde aller Apps auf diesen Seiten.

Worin sich SoberBear unterscheidet

Die beiden Apps sind sich uneins, worauf du schauen solltest.

Drylendar zeigt eine Aufzeichnung deines Trinkens. Für Maßhalten ist das das richtige Instrument, denn Maßhalten braucht eine Tageszahl zum Vergleichen. SoberBear hat überhaupt kein Trinktagebuch: Sie zählt die Tage, an denen du nichts getrunken hast, und macht aus jedem Stunden Lebenserwartung, Geld für ein Sparziel und eine Körper-Zeitleiste dessen, was sich an diesem Punkt in dir verändert.

Der praktische Unterschied zeigt sich um Woche drei. In einem Kalender braucht auch ein Tag ohne Alkohol einen Eintrag. Wenn du aufgehört hast statt reduziert, ist dieser Eintrag eine Null — und Nullen einzutragen ist eine Gewohnheit, die fast niemand hält. Ein Tageszähler hat nichts einzutragen; er zählt einfach weiter.

Wenn du maßhältst, dreht sich dieses Argument um, und Drylendar gewinnt es.

Wo Drylendar besser ist

Du kannst sie einmal kaufen. 59,99 $ für immer gegen ein laufendes Abo ist ein echter Vorteil, und für alle, die Abos satthaben, vielleicht die einzige Tatsache, die zählt.

Sie synchronisiert mit Health. SoberBear nicht.

Sie protokolliert, was du tatsächlich getrunken hast. Wenn du wissen willst, dass es Freitag vier und Samstag zwei waren, kann SoberBear dir das nicht sagen.

Freunde, Sperrbildschirm und Dynamic Island. Nichts davon haben wir.

Welche also

Nimm Drylendar, wenn du reduzierst, wenn du den Kalender als Aufzeichnung willst, wenn Health wichtig ist, oder wenn du lieber einmal zahlst.

Nimm SoberBear, wenn du aufgehört hast und die Tage für dich gezählt haben willst, statt sie selbst einzutragen — und wenn jeder dieser Tage dir als etwas gezeigt werden soll, das du zurückbekommen hast.

Eine Anmerkung zu den Bewertungen: Drylendar hat rund 150 davon. Das ist keine Kritik, sondern eine junge App, die sich schnell bewegt. Es heißt aber, dass du dich auf weniger Belege stützt als bei den älteren Apps dieser Kategorie.

Was keine von beiden ist

Keine von beiden ist eine Behandlung. Wenn du täglich viel trinkst, kann plötzliches Aufhören Krampfanfälle auslösen und, selten, ein lebensbedrohliches Delirium tremens. Sprich vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt — womöglich brauchst du Medikamente, um sicher aufzuhören.