Ein Zähler für nüchterne Tage, den du wirklich ansiehst
Die Serie ist der Punkt. Heute Abend gehst du ins Bett und weißt genau, was morgen ist: Tag eins oder Tag einundvierzig.
Sober Time Alternative: SoberBear und Sober Time
Sober Time ist ein kostenloser, sekundengenauer und stark anpassbarer Zähler mit einer echten Community dahinter. Der Preis dafür: Werbung in der Gratisversion und ein Zähler, der verstrichene Zeit misst statt dessen, was diese Zeit zurückgegeben hat.
SoberBear und Sober Time im direkten Vergleich
Angaben zu Sober Time stammen aus ihrem App-Store-Eintrag, geprüft am .
Bleib bei Sober Time, wenn…
- Du willst eine kostenlose App und störst dich nicht an Werbung — oder zahlst lieber 29,99 $ im Jahr als mehr.
- Du trackst etwas anderes als Alkohol oder mehrere Dinge gleichzeitig.
- Du willst ein Community-Forum, das du ohne Anmeldung lesen kannst.
- Du machst eine App gern zu deiner: Hintergründe, Icons, Themes, Zählerformate.
- Du willst eine Apple-Watch-App, die SoberBear nicht hat.
Probier SoberBear, wenn…
- Du willst auf keiner Stufe Werbung.
- Du willst jedes ausgelassene Glas als Stunden Leben und Geld sehen, nicht als laufende Uhr.
- Du willst wissen, was in deinem Körper an dem Meilenstein passiert, an dem du gerade stehst.
- Dein iPhone kann kein iOS 17, das Sober Time inzwischen voraussetzt.
- Du sprichst keine der 8 Sprachen. SoberBear gibt es in 17.
| Funktion | SoberBear | Sober Time |
|---|---|---|
| Preis | Abo, kostenlose Testphase | Kostenlos mit Werbung, Premium 4,99 $/Monat |
| Werbung | — | ✓ |
| Zähler alkoholfreier Tage | ✓ | ✓ |
| Gespartes Geld | ✓ | ✓ |
| Gewonnene Lebensstunden | ✓ | — |
| Zeitleiste der körperlichen Erholung | ✓ | — |
| Privates Tagesfoto | ✓ | — |
| Community-Forum | — | ✓ |
| Trackt andere Süchte als Alkohol | — | ✓ |
| Apple-Watch-App | — | ✓ |
| Mindest-iOS | Ältere iPhones unterstützt | iOS 17 |
| Sprachen der App | 17 | 8 |
Ein Strich bedeutet, dass die Funktion im App-Store-Eintrag dieser App nicht erwähnt wird. Das ist kein Beleg dafür, dass sie fehlt.
Was Sober Time macht
Sober Time zählt sekundengenau, wie lange du schon nüchtern bist — für was auch immer du aufgibst. Sie hat 4,8 Sterne bei rund 41.000 US-Bewertungen und veröffentlichte einen Tag vor unserer Prüfung ein Update, wird also gut betreut.
Rund um den Zähler liegt, was Leute sich wünschen: Ziele mit Benachrichtigungen, Rückfall-Protokoll, ein Sparrechner, tägliche Motivationsnachrichten und ein Community-Forum, das du ohne Konto lesen kannst. Sie setzt stark auf Anpassung — Landschaftshintergründe oder eigene Fotos, eigene Überschriften, mehrere Anzeigemodi für den Zähler, über fünfzehn Farbthemen.
Sie ist kostenlos. Der Datenschutzabschnitt im App Store weist Werbung aus, und die Bezahlstufe Sober Time Premium wird als werbefrei mit Widgets und Extras beschrieben, für 4,99 $ im Monat oder 29,99 $ im Jahr.
Worin sich SoberBear unterscheidet
Nirgends Werbung. SoberBear hat eine Stufe, kostenpflichtig, und zu keinem Preis Werbeplätze. Ob dir das Geld wert ist, ist eine faire Frage — und die Antwort ist oft nein.
Die Zahl bedeutet etwas anderes. Ein sekundengenauer Zähler sagt dir, wie lange es her ist. SoberBear rechnet dieselben Tage in Stunden Lebenserwartung um — mit den 15 bis 30 Minuten pro Glas, die die Forschung mit Alkohol verbindet — und in Geld auf ein Sparziel, das du wählst. Das eine misst Dauer, das andere Ertrag. Wenn dich die laufende Uhr ab Woche drei nicht mehr motiviert hat, ist das der Unterschied, den zu testen sich lohnt.
Eine Zeitleiste der körperlichen Erholung. Was sich an dem Tag, an dem du wirklich stehst, in Schlaf, Haut, Leber und Kopf verändert, von Tag eins bis Monat drei und darüber hinaus. Der Eintrag von Sober Time beschreibt Motivation und Community, nicht Physiologie.
Ein privates Tagesfoto. Jeder Check-in am Abend endet mit einem nüchternen Selfie, das auf deinem Gerät bleibt. Über Wochen wird daraus ein Beleg statt einer Aufmunterung.
Sie läuft auf älteren Telefonen. Sober Time verlangt inzwischen iOS 17. Wenn dein iPhone darunter feststeckt, ist dieser Vergleich schon entschieden.
Wo Sober Time besser ist
Sie ist kostenlos, und du kannst sie ewig nutzen, ohne zu zahlen. Das ist der erste Absatz jedes ehrlichen Vergleichs.
Sie ist nicht auf Alkohol festgelegt. Wenn du mehr als eine Sache aufgibst, kann SoberBear dir nicht helfen.
Das Forum. Um 23 Uhr andere Menschen lesen zu können, ohne sich anzumelden, ist eine echte Funktion. SoberBear hat nichts Vergleichbares.
Anpassung. Sober Time lässt dich den Bildschirm zu deinem machen. SoberBear nicht.
Apple Watch. Sie haben eine App, wir nicht.
Welche also
Wenn dich Werbung nicht stört und du nichts ausgeben willst, ist Sober Time ein starker kostenloser Zähler mit echter Community, und dagegen lässt sich nichts sagen.
Nimm SoberBear, wenn du die Tage ohne Alkohol übersetzt haben willst — in Stunden, Geld, das, was dein Körper tut — statt sie nur gezählt zu bekommen; wenn du keine Werbung willst; oder wenn dein Telefon kein iOS 17 kann.
Was keine von beiden ist
Keine von beiden ist eine Behandlung. Wenn du täglich viel trinkst, kann plötzliches Aufhören Krampfanfälle auslösen und, selten, ein lebensbedrohliches Delirium tremens. Sprich vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt — womöglich brauchst du Medikamente, um sicher aufzuhören.
Das bekommst du mit SoberBear
Stunden Leben und Geld statt getrunkener Einheiten
Jedes ausgelassene Glas zählt als etwas, das du zurückbekommst — Zeit und Geld — statt als etwas, das du dir verboten hast.
Eine Zeitleiste der körperlichen Erholung
Was sich gerade in dir verändert: Schlaf, Haut, Leber, Kopf. Von Tag eins bis Monat drei und darüber hinaus.
Ein privates Foto pro Tag
Beende jeden Check-in mit einem nüchternen Selfie. Sieh dir zu, wie du dich Woche für Woche veränderst. Bleibt auf deinem Gerät, wird nie geteilt.