Een teller van nuchtere dagen waar je echt naar kijkt
Het gaat om de reeks. Vanavond ga je slapen terwijl je precies weet wat morgen is: dag één, of dag eenenveertig.
Sober Time-alternatief: SoberBear en Sober Time
Sober Time is een gratis, precieze en sterk aanpasbare teller met een echte community erachter. De ruil is advertenties in de gratis versie, en een teller die verstreken tijd meet in plaats van wat die tijd heeft opgeleverd.
SoberBear en Sober Time naast elkaar
Gegevens over Sober Time komen van de App Store-pagina, gecontroleerd op .
Blijf bij Sober Time als…
- Je wilt een gratis app en hebt geen last van advertenties, of betaalt liever $ 29,99 per jaar dan meer.
- Je houdt iets anders dan alcohol bij, of meerdere dingen tegelijk.
- Je wilt een communityforum dat je kunt lezen zonder registratie.
- Je maakt een app graag van jezelf: achtergronden, iconen, thema's, telweergaven.
- Je wilt een Apple Watch-app, die SoberBear niet heeft.
Probeer SoberBear als…
- Je wilt op geen enkel niveau advertenties.
- Je wilt elk overgeslagen drankje omgezet in uren leven en geld, niet in een lopende klok.
- Je wilt weten wat er in je lichaam gebeurt bij de mijlpaal waar je nu bent.
- Je iPhone kan geen iOS 17 aan, dat Sober Time inmiddels vereist.
- Je leest geen van zijn 8 talen. SoberBear is er in 17.
| Functie | SoberBear | Sober Time |
|---|---|---|
| Prijs | Abonnement, gratis proefperiode | Gratis met advertenties, Premium $ 4,99/maand |
| Advertenties | — | ✓ |
| Teller van alcoholvrije dagen | ✓ | ✓ |
| Bespaard geld | ✓ | ✓ |
| Teruggewonnen levensuren | ✓ | — |
| Tijdlijn van lichamelijk herstel | ✓ | — |
| Privéfoto per dag | ✓ | — |
| Communityforum | — | ✓ |
| Houdt andere verslavingen dan alcohol bij | — | ✓ |
| Apple Watch-app | — | ✓ |
| Minimale iOS | Oudere iPhones ondersteund | iOS 17 |
| Talen van de app | 17 | 8 |
Een streepje betekent dat de functie niet op de App Store-pagina van die app staat. Het is geen bewijs dat de app haar mist.
Wat Sober Time doet
Sober Time telt tot op de seconde hoe lang je nuchter bent, voor wat je ook opgeeft. Hij heeft 4,8 sterren uit ongeveer 41.000 Amerikaanse beoordelingen en bracht een dag voordat wij keken een update uit, dus hij wordt goed onderhouden.
Rond de teller zet hij wat mensen vragen: doelen met meldingen, terugvallen vastleggen, een spaarrekenmachine, dagelijkse motivatieberichten en een communityforum dat je kunt lezen zonder account. Hij zet zwaar in op aanpassen — landschapsachtergronden of je eigen foto’s, eigen koppen, meerdere weergaven van de teller, vijftien-plus kleurthema’s.
Hij is gratis. Het privacygedeelte van de App Store-pagina meldt advertenties, en de betaalde laag, Sober Time Premium, wordt omschreven als advertentievrij met widgets en extra’s, voor $ 4,99 per maand of $ 29,99 per jaar.
Waarin SoberBear verschilt
Nergens advertenties. SoberBear heeft één laag, betaald, en op geen enkele prijs advertentieruimte. Of dat je geld waard is, is een eerlijke vraag — en het antwoord is vaak nee.
Het getal betekent iets anders. Een teller tot op de seconde vertelt je hoe lang het geleden is. SoberBear rekent diezelfde dagen om naar uren levensverwachting — met de 15 tot 30 minuten per drankje die onderzoek aan alcohol koppelt — en naar geld op een spaardoel dat je zelf kiest. De één meet duur, de ander meet opbrengst. Als de lopende klok je rond week drie niet meer motiveerde, is dat het verschil dat het proberen waard is.
Een tijdlijn van lichamelijk herstel. Wat er verandert in je slaap, huid, lever en hoofd op de dag waar je echt bent, van dag één tot maand drie en verder. De pagina van Sober Time beschrijft motivatie en community, geen fysiologie.
Een privéfoto per dag. Elke check-in ‘s avonds eindigt met een nuchtere selfie die op je toestel blijft. Na weken wordt dat bewijs in plaats van aanmoediging.
Hij draait op oudere telefoons. Sober Time vereist inmiddels iOS 17. Zit je iPhone daaronder vast, dan is deze vergelijking al beslist.
Waar Sober Time beter is
Hij is gratis, en je kunt hem eeuwig gebruiken zonder te betalen. Dat is de eerste alinea van elke eerlijke vergelijking.
Hij is niet alcoholspecifiek. Geef je meer dan één ding op, dan kan SoberBear je niet helpen.
Het forum. Om elf uur ‘s avonds andere mensen kunnen lezen, zonder registratie, is een echte functie. SoberBear heeft niets vergelijkbaars.
Aanpasbaarheid. Sober Time laat je het scherm van jezelf maken. SoberBear niet.
Apple Watch. Zij hebben een app; wij niet.
Welke dan
Als advertenties je niet storen en je niets wilt uitgeven, is Sober Time een sterke gratis teller met een echte community, en daar valt niets tegenin te brengen.
Neem SoberBear als je wilt dat de dagen dat je niet dronk ergens in vertaald worden — uren, geld, wat je lichaam doet — in plaats van alleen geteld; als je geen advertenties wilt; of als je telefoon geen iOS 17 aankan.
Wat geen van beide is
Geen van beide is behandeling. Drink je elke dag zwaar, dan kan abrupt stoppen epileptische aanvallen veroorzaken en, zelden, een levensbedreigend delirium tremens. Praat met een arts voordat je stopt — misschien heb je medicatie nodig om het veilig te doen.
Wat je krijgt met SoberBear
Uren leven en geld, geen getelde eenheden
Elk drankje dat je overslaat telt als iets dat je terugkrijgt — tijd en geld — in plaats van iets dat je jezelf ontzegde.
Een tijdlijn van het herstel van je lichaam
Wat er nu in je verandert: slaap, huid, lever, hoofd. Van dag één tot maand drie en verder.
Een privéfoto per dag
Sluit elke check-in af met een nuchtere selfie. Zie jezelf week na week veranderen. Blijft op je toestel, wordt nooit gedeeld.