Drylendar-alternatief: SoberBear en Drylendar

Wat Drylendar doet

Drylendar is een kalender. Je opent hem, tikt een dag aan, noteert wat je dronk, en het raster vult zich. Groen betekent een dag zonder drankjes, en het gestelde doel is simpelweg om na verloop van tijd meer groen te zien.

Daaromheen komen notities, vrienden die dezelfde weg gaan, synchronisatie met Gezondheid, een jaaroverzicht, reeksen, tracking op het toegangsscherm en in de Dynamic Island, en — sinds de release van de dag voordat wij keken — volledige ondersteuning voor VoiceOver en Voice Control, wat meer toegankelijkheidswerk is dan de meeste apps in deze categorie hebben gedaan.

Hij staat op 4,3 sterren uit ongeveer 150 Amerikaanse beoordelingen, wat een kleine steekproef is. De prijsopzet is ongebruikelijk en de moeite waard om te weten: $ 4,99 per maand, $ 34,99 per jaar, of eenmalig $ 59,99, voor het leven. Niemand anders hier biedt dat.

Eén ding om te controleren voordat je installeert: hij vereist iOS 18. Dat is de hoogste drempel van alle apps op deze pagina’s.

Waarin SoberBear verschilt

De twee apps zijn het oneens over waar je naar zou moeten kijken.

Drylendar toont een verslag van je drinken. Dat is het juiste instrument voor minderen, want minderen heeft een dagcijfer nodig om mee te vergelijken. SoberBear heeft helemaal geen drankdagboek: hij telt de dagen dat je niets dronk en zet elke dag om in uren levensverwachting, geld richting een spaardoel, en een lichaamstijdlijn van wat er op dat punt in je verandert.

Het praktische verschil komt rond week drie. In een kalender heeft ook een dag zonder drank een invoer nodig. Ben je gestopt in plaats van geminderd, dan is die invoer een nul — en nullen invullen is een gewoonte die vrijwel niemand volhoudt. Een dagteller heeft niets in te vullen; hij telt gewoon door.

Minder je wel, dan draait dit argument om en wint Drylendar het.

Waar Drylendar beter is

Je kunt hem één keer kopen. $ 59,99 voor het leven tegenover een doorlopend abonnement is een echt voordeel, en voor wie abonnementen zat is misschien het enige feit dat telt.

Hij synchroniseert met Gezondheid. SoberBear niet.

Hij legt vast wat je echt dronk. Wil je weten dat het er vier waren op vrijdag en twee op zaterdag, dan kan SoberBear je dat niet vertellen.

Vrienden, toegangsscherm en Dynamic Island. Dat hebben wij allemaal niet.

Welke dan

Neem Drylendar als je mindert, als je de kalender als verslag wilt, als Gezondheid ertoe doet, of als je liever één keer betaalt.

Neem SoberBear als je gestopt bent en de dagen voor je geteld wilt hebben in plaats van zelf ingevoerd — en als je elk van die dagen wilt zien als iets dat je terugkreeg.

Een opmerking over beoordelingen: Drylendar heeft er ongeveer 150. Dat is geen kritiek, het is een jonge app die snel beweegt. Het betekent wel dat je op minder bewijs leunt dan bij de oudere apps in deze categorie.

Wat geen van beide is

Geen van beide is behandeling. Drink je elke dag zwaar, dan kan abrupt stoppen epileptische aanvallen veroorzaken en, zelden, een levensbedreigend delirium tremens. Praat met een arts voordat je stopt — misschien heb je medicatie nodig om het veilig te doen.